Como economizar energia em casa e ajudar o meio ambiente: dicas práticas para o dia a dia

Brasília, sexta-feira, 2 maio, 2025


Atualizado em: 2 maio, 2025

Pesquisa aponta que mais de 90% dos brasileiros apoiam ações climáticas e até 80% contribuiriam com 1% da renda por um futuro sustentável

Repensar como consumir energia é fundamental para garantir a preservação do meio ambiente e promover a sustentabilidade. Em tempos de mudanças climáticas intensas, cada ação individual importa – e economizar energia é uma maneira simples de fazer a diferença, além de reduzir o valor da conta de luz no fim do mês.

De acordo com estudo publicado pela Nature Climate Change, mais de 90% dos brasileiros apoiam medidas governamentais para enfrentar o problema, e entre 70% e 80% estariam dispostos a contribuir com 1% da renda para ações climáticas.

Esses dados colocam o país à frente na conscientização ambiental. O estudo também revela que, apesar do alto apoio global (89%), muitas pessoas acreditam estar sozinhas na causa – um fenômeno conhecido como “espiral de silêncio”.

Por que economizar energia faz a diferença?

Resumidamente, trata-se de um compromisso com a sustentabilidade e o futuro do planeta. Cada vez que o consumo de eletricidade aumenta, cresce também a necessidade de gerar mais energia, o que, em muitos casos, ainda depende de fontes não renováveis, como termelétricas movidas a combustíveis fósseis.

O processo intensifica a emissão de gases poluentes na atmosfera, e como consequência resulta no agravamento do efeito estufa e da crise climática.

Selo Procel e Etiqueta ENCE

Na hora de adquirir novos eletrodomésticos, observe o Selo Procel de Economia de Energia e a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (ENCE). Essas certificações, concedidas pelo Inmetro, indicam quais aparelhos consomem menos eletricidade sem comprometer o desempenho.

Escolher produtos classificados com a letra A, destacados pela etiqueta verde, é uma forma prática de economizar energia e reforçar o compromisso com medidas sustentáveis. Além disso, equipamentos mais eficientes representam menos custos mensais com a conta de luz.

Iluminação inteligente

Substituir lâmpadas comuns por LEDs é um dos passos mais importantes. As lâmpadas de LED consomem até 80% menos energia e têm vida útil superior. Aproveitar a iluminação natural, com as janelas abertas durante o dia, e pintar as paredes com cores claras também contribuem para diminuir o consumo.

Outra sugestão é investir em sensores de presença para áreas como corredores e garagens, assim como apagar as luzes ao sair dos ambientes e evitar acendê-las durante o dia.

Uso consciente da geladeira

Para melhorar o desempenho da geladeira, mantenha o equipamento em um local arejado, longe de fontes de calor, e evite abrir a porta com frequência. Verificar regularmente a borracha de vedação e descongelar o aparelho sempre que houver acúmulo de gelo garantem um funcionamento mais eficiente e evitam desperdícios.

Ar-condicionado, chuveiro e outros vilões

O uso do ar-condicionado deve ser planejado: manter portas e janelas fechadas, limpar filtros e escolher a temperatura ideal são medidas indispensáveis. Já no chuveiro, escolher a posição “verão” e tomar banhos mais curtos são os caminhos indicados.

Desligue equipamentos da tomada quando não estiverem em uso, como TVs, computadores e roteadores – mesmo no modo “stand-by”, esses aparelhos continuam consumindo eletricidade.